Em um contexto cada vez mais desafiador, a filosofia estoica oferece um caminho de estratégias para lidar os dificuldades da vida. Este livro prático detalha como integrar os ensinamentos de grandes pensadores como Sêneca, Epicteto e Marco Aurélio em sua dia a dia moderna. Descubra como cultivar a calma, aceitar o que você não pode mudar e fo